Dieta wysokobiałkowa z dostawą w Warszawie
Gotowe jedzenie na cały dzień z wysoką zawartością białka — na regenerację po treningu i budowanie masy mięśniowej.
- 4 tygodniemenu bez powtórek
- Deser codzienniebez cukru
- Można wykluczyćprodukty, których nie lubisz
- 2200–3000kalorii
Jak wygląda dieta wysokobiałkowa
Śniadanie Muffiny bananowe
Drugie śniadanie Wrap z kurczakiem, serem i warzywami
Obiad Bulgur z gulaszem cielęcym
Kolacja Sałatka po gruzińsku z kurczakiem i sosem orzechowym
Deser Parfait twarogowe z granolą i konfiturą jagodową
Trzy programy dla trenujących
Każdy program obejmuje główne posiłki i deser na cały dzień. Diety różnią się kalorycznością, ilością białka i wielkością porcji, żeby można było wybrać tę, która pasuje do twojej objętości treningowej.
Nie wiesz, jaką kaloryczność wybrać? Policz swoje dzienne zapotrzebowanie
Dobierz zestaw
1. Wybierz format dla swojego rytmu
2. Kaloryczność
Swoją dzienną normę kalorii możesz obliczyć za pomocą kalkulatora.
Zbilansowany format do regularnych treningów i aktywnego stylu życia.
O Nutreasy
własnymi słowami
- ★★★★★
Muszę przyznać, że jestem zaskoczony smakiem, jakością i różnorodnością dostarczanych dań . Oczywiście bardzo pozytywnie . Korzystałem z różnych firm i zdecydowanie polecam !!!!!
Tomasz waskan4 miesiące temu - ★★★★★
Jedzenie jest pyszne, wszystko bardzo mi smakowało, urozmaicone, bardzo estetycznie podane, na plus w każdym dniu niskokaloryczny deser i pomimo, że miałam tylko 1400 kcal to zawartość białka była wysoka, serdecznie polecam
Sylwia Wojciechowska7 miesięcy temu - ★★★★★
Jestem bardzo zachwycona! Wszystko świeże. Dania bez laktozy dopracowane idealnie 👌 Obsługa przemiła, a desery są absolutnie magiczne! Poleciłam już koleżance i wiem, że będę wracać!❤️
Zoia Gaskevych10 miesięcy temu - ★★★★★
Szczerze polecam ten catering! Przetestowałam wiele różnych opcji w Warszawie, ale ten jest bez wątpienia najlepszy. Dania są zawsze bardzo smaczne, świeże i niezwykle urozmaicone. Menu się nie powtarza, a wybór jest naprawdę duży. Widać, że wszystko jest przygotowane z sercem. Jestem naprawdę zachwycona jakością i obsługą.
Karina Pohorila9 miesięcy temu - ★★★★★
Wszystkie dania są bardzo smaczne. Wszystko dotarło pięknie zapakowane, schludnie. Prezentacja jest naprawdę piękna. Dołączona była ulotka z opisem wszystkich dań, ich kaloryczności i zalecanych porcji. Polecam.
Вікторія Бродосюк3 miesiące temu
Zanim pudełko trafi do Ciebie
Ile jest tu białka
- TreningiDo regeneracji po treningu liczy się nie tylko ilość jedzenia, ale też białko i to, jak jest rozłożone. Diety są zbilansowane, więc dzienna porcja zbiera się równomiernie.
- Budowanie masyPrzybieranie na wadze wymaga nadwyżki kalorycznej i dobrego bilansu białka, tłuszczów i węglowodanów. Gotowa dieta daje stabilność potrzebną do budowania mięśni.
- Wysoka aktywnośćGdy dużo się ruszasz, trudno zjeść wystarczająco, żeby pokryć wydatek. Gotowe diety pomagają zbudować system, który łatwo utrzymać.
Co bierze na siebie Nutreasy
- Liczymy białko, tłuszcze i węglowodany. Każdy box jest odważony i opisany.
- Gotujemy i przywozimy zamówienie rano. Nie potrzebujesz zakupów, gotowania ani pojemników.
Żeby poznać swoje zapotrzebowanie, skorzystaj z kalkulatora
Kalkulator kalorii
Oblicz swoją dzienną normę — a my dobierzemy optymalny zestaw.
Ile kosztuje dieta wysokobiałkowa
| Kaloryczność | 1–4 dni | 5–19 dni | od 20 dni |
|---|---|---|---|
| 2200 kcal | 165 zł | 161 zł | 157 zł |
| 2500 kcal | 175 zł | 171 zł | 167 zł |
| 3000 kcal | 185 zł | 181 zł | 177 zł |
Policz swoją dietę
- Cena za dzień
175 zł171 zł- Razem
875 zł855 zł
rabat 20 zł
Dostawa
w Warszawie
Przywozimy rano, kiedy miasto się budzi.
- Bemowo
- Bielany
- Wola
- Żoliborz
- Ochota
- Ursus
- Włochy
- Śródmieście
- Mokotów
- Ursynów
- Wilanów
- Praga-Południe
- Praga-Północ
- Białołęka
- Targówek
- Rembertów
- Wawer
- Wesoła
Jak przyjeżdża zamówienie
- Godzina
- Rano. Wybierasz godzinę, do której zamówienie ma być na miejscu — od 7:30 do 10:00.
- Odbiór
- Zostawiamy pod drzwiami albo podajemy osobiście, jak Ci wygodniej.
- Pierwszy dzień
- Zamówienia na jutro przyjmujemy do 12:00.
- Niedziela
- Niedzielne zestawy przywozimy razem z sobotnimi.
Zmiany
- Przenieść dzień albo zmienić adres
- Możemy do 12:00.
Przed pierwszym zamówieniem.
Jaką kaloryczność wybrać pod treningi?
Policz dzienne zapotrzebowanie w kalkulatorze na tej stronie i dodaj do niego to, co zużywasz na treningach. Jeśli masz wątpliwości, napisz do nas i powiedz, ile razy w tygodniu trenujesz.
Ile jest tu białka?
Od 165 do 210 gramów dziennie, zależnie od diety. Dokładna liczba dla każdej diety jest w zestawieniu wyżej.
Kiedy jeść względem treningu?
Na każdym pudełku znajdziesz sugerowaną porę posiłku. Godziny możesz dopasować do swojego planu dnia i treningów. Warto rozłożyć posiłki oraz spożycie białka równomiernie w ciągu dnia.
Czy to zadziała na budowanie masy?
Białko wspiera wzrost i utrzymanie masy mięśniowej, jednak rezultat zależy również od treningu siłowego i właściwie dobranej kaloryczności. Wariant 2500 lub 3000 kcal wybierz zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem energetycznym i poziomem aktywności.
Jak zamówić i zapłacić?
Formularz na stronie nie wymaga podawania danych karty płatniczej. Po otrzymaniu zamówienia menedżer skontaktuje się z Tobą, potwierdzi harmonogram i adres dostawy oraz przedstawi dostępne metody płatności.