Dieta pudełkowa w Krakowie
Zdrowe jedzenie w Krakowie bez gotowania: sycące posiłki na cały dzień, smaczne jak domowe.od 100 zł/dzień
Do pierwszego zamówienia na 4–9 dni dodajemy 1 dzień w prezencie
- 4 tygodniemenu bez powtórek
- Deser codzienniebez dodatku cukru
- Można wykluczyćprodukty, których nie lubisz
- 900–3000kcal dziennie
Jak wygląda dzień z Nutreasy
Dania główne nie powtarzają się przez cztery tygodnie. Są wśród nich potrawy z mięsem, rybą i owocami morza.
Przykładowy dzień dla 1200–2200 kcal
Zobacz pełne menu
Śniadanie Muffiny bananowe
Drugie śniadanie Wrap z kurczakiem, serem i warzywami
Obiad Bulgur z gulaszem cielęcym
Kolacja Sałatka po gruzińsku z kurczakiem i sosem orzechowym
Deser Parfait twarogowe z granolą i konfiturą jagodową
Dlaczego klienci wracają
do Nutreasy
- 01
Gotujemy ulubione jedzenie
A potem znajdujemy dla niego właściwy balans. Tak powstają zestawy, które pomagają zadbać o siebie bez rezygnacji ze smaku i przyjemności.
- 02
Więcej dobrego białka
30% kalorii w zestawach przypada na białko z mięsa, ryb, owoców morza, a menu uzupełniają warzywa i zbilansowane dodatki.
- 03
Menu dopasowane do Twoich potrzeb
Masz alergię, nietolerancję lub chcesz wykluczyć określone składniki? Poinformuj nas o tym przy składaniu zamówienia. Potwierdzimy dostępne zamienniki.
Dobierz zestaw
1. Wybierz format dla swojego rytmu
2. Kaloryczność
Swoją dzienną normę kalorii możesz obliczyć za pomocą kalkulatora.
Lekkie i zbilansowane. Wygodny plan na co dzień.
- od 10 dni+1 dzień w prezencie
- od 20 dni+2 dni w prezencie
- od 30 dni+4 dni w prezencie
My gotujemy. Ty masz więcej czasu dla siebie.
- KROK 01
Wybierasz program
Określ cel, format i potrzebną kaloryczność samodzielnie albo z naszą pomocą.
- KROK 02
Wskazujesz preferencje
Zaznacz alergie, nietolerancje lub składniki, które chcesz wykluczyć.
- KROK 03
Gotujemy ze świeżych produktów
Bez półproduktów i „pustych” kalorii. Tylko pełnowartościowe dania na cały dzień.
- KROK 04
Dowozimy posiłki pod Twój adres
Dostarczamy zamówienie pod wskazany adres w obsługiwanej strefie. Tobie zostaje tylko podgrzać posiłek i cieszyć się jedzeniem.
Kalkulator kalorii
Oblicz swoje orientacyjne dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i sprawdź najbliższy wariant diety.
Co klienci mówią
o Nutreasy
- ★★★★★
Muszę przyznać, że jestem zaskoczony smakiem, jakością i różnorodnością dostarczanych dań . Oczywiście bardzo pozytywnie . Korzystałem z różnych firm i zdecydowanie polecam !!!!!
- ★★★★★
Jedzenie jest pyszne, wszystko bardzo mi smakowało, urozmaicone, bardzo estetycznie podane, na plus w każdym dniu niskokaloryczny deser i pomimo, że miałam tylko 1400 kcal to zawartość białka była wysoka, serdecznie polecam
- ★★★★★
Jestem bardzo zachwycona! Wszystko świeże. Dania bez laktozy dopracowane idealnie 👌 Obsługa przemiła, a desery są absolutnie magiczne! Poleciłam już koleżance i wiem, że będę wracać!❤️
- ★★★★★
Szczerze polecam ten catering! Przetestowałam wiele różnych opcji w Warszawie, ale ten jest bez wątpienia najlepszy. Dania są zawsze bardzo smaczne, świeże i niezwykle urozmaicone. Menu się nie powtarza, a wybór jest naprawdę duży. Widać, że wszystko jest przygotowane z sercem. Jestem naprawdę zachwycona jakością i obsługą.
- ★★★★★
Wszystkie dania są bardzo smaczne. Wszystko dotarło pięknie zapakowane, schludnie. Prezentacja jest naprawdę piękna. Dołączona była ulotka z opisem wszystkich dań, ich kaloryczności i zalecanych porcji. Polecam.
Przetłumaczone przez Google
Zanim pudełko trafi do Ciebie
Dowozimy do każdej z 18 dzielnic Krakowa
Nocą dowieziemy Ci posiłki pod drzwi, w większości dzielnic do 6:00. Na obrzeżach, przede wszystkim w Nowej Hucie i na Wzgórzach Krzesławickich na wschodzie miasta, przywieziemy je do 7:00.
Dostawa do 7:00
- Stare Miasto
- Grzegórzki
- Prądnik Czerwony
- Prądnik Biały
- Krowodrza
- Bronowice
- Zwierzyniec
- Dębniki
- Łagiewniki-Borek Fałęcki
- Swoszowice
- Podgórze Duchackie
- Bieżanów-Prokocim
- Podgórze
- Czyżyny
- Mistrzejowice
- Bieńczyce
- Wzgórza Krzesławickie
- Nowa Huta
Okolice Krakowa
Do Wieliczki, Skawiny, Niepołomic, Zabierzowa i innych miejscowości pod Krakowem też przywieziemy posiłki nocą pod drzwi, a godzina dostawy zależy od tego, gdzie mieszkasz.
- Wieliczka
- do 7:00
- Skawina
- do 7:00
- Niepołomice
- do 7:00
- Zabierzów
- do 7:00
- Zielonki
- do 7:00
- Michałowice
- do 7:00
- Mogilany
- do 7:00
- Liszki
- do 7:00
- Świątniki Górne
- do 7:00
- Dobczyce
- do 7:00
- Krzeszowice
- do 7:00
- Myślenice
- do 7:00
- Bochnia
- do 7:00
- Słomniki
- do 7:30
- Miechów
- do 7:30
Kiedy dowozimy
Dowozimy nocą, od poniedziałku do soboty, a do miejscowości pod Krakowem do 7:00 albo 7:30, zależnie od adresu.
Jeśli mieszkasz poza Krakowem i okolicami, dowozimy też do 17 miast w Polsce. Sprawdź, czy dowieziemy pod Twój adres
Jak dociera zamówienie
- Odbiór
- Zostawiamy posiłki pod Twoimi drzwiami i od razu wysyłamy Ci SMS, a żeby wejść, potrzebujemy kodu do domofonu albo informacji w zamówieniu, że w budynku go nie ma.
- Temperatura
- Posiłki jadą w samochodach chłodniczych, w temperaturze do 7 °C.
- Pierwszy dzień
- Zamówienie na jutro przyjmujemy do 12:00.
- Niedziela
- Dowozimy od poniedziałku do soboty, a posiłki na niedzielę dostajesz razem z sobotnimi.
Zmiany
- Zmiana dnia lub adresu
- Do 12:00 dnia poprzedniego.
Im dłużej, tym korzystniej
Od 5 dni płacisz 4 zł mniej za dzień, od 20 dni — 8 zł mniej.
| Kaloryczność | 1–4 dni | 5–19 dni | od 20 dni |
|---|---|---|---|
| 108 zł | 104 zł | 100 zł | |
| 118 zł | 114 zł | 110 zł | |
| 128 zł | 124 zł | 120 zł | |
| 138 zł | 134 zł | 130 zł | |
| 148 zł | 144 zł | 140 zł | |
| 155 zł | 151 zł | 147 zł | |
| 165 zł | 161 zł | 157 zł | |
| 175 zł | 171 zł | 167 zł | |
| 185 zł | 181 zł | 177 zł |
Dni w prezencie
Im dłuższe zamówienie, tym więcej dni w prezencie
- 10–19 dni+1 dzień w prezencie
- 20–29 dni+2 dni w prezencie
- od 30 dni+4 dni w prezencie
Policz swoją dietę
- Cena za dzień
- 114 zł
- Razem
- 570 zł
Pytania o dietę pudełkową w Krakowie
Ile kosztuje catering dietetyczny w Krakowie?
Płacisz za dzień, a cena zależy od kaloryczności i od tego, na ile dni zamawiasz. Dzień diety 900 kcal kosztuje 108 zł, jeśli zamawiasz na 1–4 dni, 104 zł od 5 dni i 100 zł od 20 dni. Im więcej kalorii, tym wyższa cena: dzień diety 1600 kcal kosztuje od 130 zł, 2200 kcal od 157 zł, a 3000 kcal od 177 zł. Na życzenie dołożymy sztućce, płatne osobno. Dostawa jest bezpłatna, a w Krakowie płacisz tyle samo co w innych miastach.
Ile kosztuje miesiąc diety pudełkowej?
Miesiąc, czyli 30 dni diety, kosztuje 3000 zł przy 900 kcal i 5310 zł przy 3000 kcal. Do zamówień od 30 dni dorzucamy 4 dni w prezencie. Możesz też zamówić krócej, nawet na jeden dzień, a jeśli to Twoje pierwsze zamówienie na 4–9 dni, dostajesz 1 dzień w prezencie.
Do której godziny przyjeżdża dostawa w Krakowie i okolicach?
Dowozimy nocą, codziennie oprócz niedzieli, a niedzielne posiłki przywieziemy Ci w sobotę, razem z sobotnimi. W większości dzielnic Krakowa dotrzemy pod Twoje drzwi do 6:00, a na obrzeżach, głównie w Nowej Hucie i na Wzgórzach Krzesławickich, do 7:00. Pod Krakowem, na przykład w Wieliczce, Skawinie, Niepołomicach czy Zabierzowie, dowozimy do 7:00 albo 7:30, zależnie od adresu. Dokładną godzinę zobaczysz, składając zamówienie.
Czy muszę czekać na dostawę?
Nie musisz. Nocą zostawiamy posiłki pod Twoimi drzwiami i zaraz potem wysyłamy Ci SMS. Potrzebujemy tylko kodu do domofonu, żeby do Ciebie dojść, a jeśli w budynku nie ma domofonu, napisz o tym w zamówieniu.
Czy po nocnej dostawie jedzenie jest świeże?
Wszystko gotujemy we własnej kuchni. Nocą posiłki jadą do Ciebie samochodem chłodniczym, w którym temperatura nie przekracza 7 °C, a potem zostawiamy je pod Twoimi drzwiami.
Do której zamówić na jutro i jak coś zmienić?
Zamówienie na jutro złożysz do 12:00. Tak samo jest ze zmianami: jeśli chcesz zrobić przerwę, przenieść dostawę na inny dzień, zmienić adres albo zrezygnować z któregoś dnia, napisz do nas na Telegramie lub WhatsAppie do 12:00 dzień wcześniej.
Jak dobrać dietę pudełkową?
Zacznij od celu: dieta Odchudzanie ma od 900 do 1600 kcal, Balans od 1600 do 2200 kcal, a Sport i aktywność od 2200 do 3000 kcal. Przy 900 kcal dostajesz 3 posiłki, przy 1200–2200 kcal — 4 posiłki, a przy 2500–3000 kcal — 5 posiłków, i do tego zawsze deser. Swoje zapotrzebowanie kaloryczne policzysz w kalkulatorze na tej stronie. Jeśli się wahasz, odezwij się na Telegramie lub WhatsAppie po polsku, ukraińsku albo angielsku, a pomożemy Ci się zdecydować.