Збалансований раціон з доставкою у Польщі
Повний день харчування без готування — для тих, у кого на це немає часу.
До першого замовлення на 4–9 днів додаємо 1 день у подарунок
- 4 тижніменю без повторів
- Десерт щоднябез доданого цукру
- Можна виключитипродукти, які ви не любите
- 1600–2200ккал на день
Сніданок Бананові мафіни
Бранч Врап із куркою, сиром та овочами
Обід Булгур із гуляшем із телятини
Вечеря Салат по-грузинськи з куркою та горіховим соусом
Десерт Сиркове парфе з гранолою та ягідним конфітюром
Чотири програми на кожен день
Кожна програма включає основні страви та десерт на цілий день. Раціони відрізняються калорійністю і розміром порцій, щоб ви могли обрати той, який пасує вашому ритму.
Не знаєте, яку калорійність обрати? Порахуйте свою денну норму
Підберіть раціон
1. Оберіть формат під свій ритм
2. Калорійність
Розрахуйте денну норму калорій у калькуляторі.
Збалансовано і ситно. Добра основа на кожен день.
- від 10 днів+1 день у подарунок
- від 20 днів+2 дні у подарунок
- від 30 днів+4 дні у подарунок
Що клієнти кажуть
про Nutreasy
- ★★★★★
Усі страви дуже смачні. Все приїхало гарно запаковано, акуратно. Подача дійсно красива. Додали листівку, де описано всі страви, калорійність і рекомендовані години прийому. Рекомендую.
- ★★★★★
Смачне, гарно продумане різноманітне меню, а головне - продумане по калоріям і БЖВ. Замовляю вже не перший місяць і дуже задоволений сервісом. Дякую!
- ★★★★★
Дуже смачно! Тепер не парюсь що їсти
- ★★★★★
Мабуть, найкращий кейтеринг в Варшаві. Дуже смачні та корисні страви.
- ★★★★★
Такого сервісу як у них немає в жодній доставці раціонів у Польщі! Дуже раджу хоча б на тиждень спробувати і ви самі все зрозумієте все що я просила замінити, доповнити або прибрати роблять без питань!
Переклад Google
Один день, від сніданку до вечері
Більше вільного часу
Приготування їжі — це не тільки плита. Це рішення, що готувати, закупівлі, саме готування і посуд після нього. Ось скільки все разом виходить за різні періоди.
Це не дієта
Раціони на 1600–2200 ккал дають змогу обрати варіант відповідно до ваших потреб і рівня активності. Це не про жорсткі обмеження, а про різноманітне готове меню без щоденного планування, закупівель і готування.
Що бере на себе Nutreasy
- Ми складаємо меню на чотири тижні наперед. Основні страви в межах циклу не повторюються.
- Ми готуємо і привозимо замовлення зранку. Вам не потрібні закупівлі, готування й контейнери.
- Ми рахуємо калорії та БЖВ. Кожен бокс зважений і підписаний.
Щоб дізнатися свою норму, скористайтеся калькулятором
Якщо ваша ціль — схуднення, подивіться раціон для схуднення 900–1600 ккал. За більшої норми й регулярних тренувань — також високобілковий раціон 2200–3000 ккал.
Калькулятор калорій
Розрахуйте орієнтовну денну норму калорій і подивіться, який раціон найближчий до неї.
Скільки коштує збалансований раціон
Від 5 днів — на 4 zł менше за день, від 20 днів — на 8 zł менше.
| Калорійність | 1–4 дні | 5–19 днів | від 20 днів |
|---|---|---|---|
| 138 zł | 134 zł | 130 zł | |
| 148 zł | 144 zł | 140 zł | |
| 155 zł | 151 zł | 147 zł | |
| 165 zł | 161 zł | 157 zł |
Дні у подарунок
Що довше замовлення, то більше днів у подарунок
- 10–19 днів+1 день у подарунок
- 20–29 днів+2 дні у подарунок
- від 30 днів+4 дні у подарунок
Порахуйте свій раціон
- Ціна за день
- 144 zł
- Разом
- 720 zł
Доставка
у Польщі
- Warszawa: вранці 6:30–10:00 або вночі до 6:00
- Białystok
- Bydgoszcz
- Gdańsk
- Gorzów Wielkopolski
- Katowice
- Kielce
- Kraków
- Lublin
- Łódź
- Olsztyn
- Opole
- Poznań
- Rzeszów
- Szczecin
- Toruń
- Wrocław
- Zielona Góra
Як приїде замовлення
- Коли
- У Варшаві — зранку, з 6:30 до 10:00 (годину оберете самі), або вночі до 6:00. Ще в 17 містах, як-от у Кракові чи Вроцлаві, привозимо вночі, до 7:00, а поза ними година своя — побачите її, щойно вкажете адресу.
- Як передаємо
- У Варшаві зранку лишимо під дверима або віддамо в руки. Уночі та в інших містах лишаємо під дверима й пишемо SMS, тож підкажіть код домофона чи позначте, що його немає.
- Температура
- Зранку у Варшаві возимо в термосумках, уночі та в інших містах — в авторефрижераторах. Не тепліше за 7 °C.
- Перший день
- Замовлення до 12:00 — і завтра вранці їжа вже у вас.
- Неділя
- Доставка працює з понеділка до суботи, раціон на неділю доставляємо разом із суботнім.
Зміни в замовленні
- Перенести день або змінити адресу
- Можна до 12:00 напередодні.
Перед першим замовленням.
Яка калорійність мені потрібна?
Та, що дорівнює вашій денній нормі. Вона залежить від віку, зросту, ваги та рухливості — порахуйте її на калькуляторі на цій сторінці й оберіть найближчу програму. Якщо сумніваєтеся, напишіть нам.
Чи підійде це, якщо я просто не хочу готувати?
Так, це основна причина, з якої замовляють цей раціон. Ви не плануєте меню, не купуєте продукти й не готуєте: раціон на весь день привозимо зранку, вже розфасованим за прийомами їжі.
Чи це схоже на домашню їжу?
Меню складається зі звичайних страв, а не з дієтичних замінників: супи, паста, риба, мʼясо з гарнірами і десерт щодня. Конкретні страви є в блоці вище та на окремій сторінці «Меню».
Чи не набридне однакова їжа?
Меню розписане на чотири тижні, і в межах цього циклу основні страви не повторюються. Продукти, які вам не підходять, можна виключити в заявці.
Чи вистачить порцій?
Залежить від калорійності. 1600 ккал — найлегший рівень у цій лінійці, 2200 — найбільший. Якщо не впевнені, порахуйте свою денну норму на калькуляторі й орієнтуйтеся на неї.
А що з вихідними?
Раціон можна замовити на будь-які дні, зокрема тільки на робочі. Недільні бокси привозимо разом із суботніми.
Як оплатити замовлення?
Форма на сайті не вимагає введення даних банківської картки. Після отримання заявки менеджер зв’яжеться з вами, підтвердить графік і адресу доставки та повідомить доступні способи оплати.