Перейти до вмісту
Замовити
Три контейнери денного набору Nutreasy, вигляд згори
Збалансований раціон · Варшава

Збалансований раціон з доставкою по Варшаві

Повний день харчування без готування — для тих, у кого на це немає часу.

  • 4 тижніменю без повторів
  • Десерт щоднябез цукру
  • Можна виключитипродукти, які ви не любите
  • 1600–2200калорій
Програми

Чотири програми на кожен день

Кожна програма включає основні страви та десерт на цілий день. Раціони відрізняються калорійністю і розміром порцій, щоб ви могли обрати той, який пасує вашому ритму.

Не знаєте, яку калорійність обрати? Порахуйте свою денну норму

Підберіть раціон

1. Оберіть формат під свій ритм

2. Калорійність

Свою норму калорій можна розрахувати за калькулятором.

Збалансовано і ситно. Добра основа на кожен день.

4 прийоми + десертБ 140 · Ж 70 · В 150
3. Кількість днів
5
Відгуки

Про Nutreasy
своїми словами

  • Усі страви дуже смачні. Все приїхало гарно запаковано, акуратно. Подача дійсно красива. Додали листівку, де описано всі страви, калорійність і рекомендовані години прийому. Рекомендую.

    Вікторія Бродосюк3 місяці тому
  • Дуже смачно! Тепер не парюсь що їсти

    Людмила Філіппова6 місяців тому
  • Смачне, гарно продумане різноманітне меню, а головне - продумане по калоріям і БЖВ. Замовляю вже не перший місяць і дуже задоволений сервісом. Дякую!

    Artem Priadkin9 місяців тому
  • Мабуть, найкращий кейтеринг в Варшаві. Дуже смачні та корисні страви.

    Yevhenii Dudarenko9 місяців тому
  • Мушу визнати, я здивований смаком, якістю та різноманітністю страв, що доставляють. Звісно, ​​в дуже позитивному сенсі. Я користувався послугами різних компаній і однозначно їх рекомендую!

    Tomasz waskan4 місяці тому
Як це виглядає

Один день, від сніданку до вечері

Як це працює

Більше вільного часу

Приготування їжі — це не тільки плита. Це рішення, що готувати, закупівлі, саме готування і посуд після нього. Ось скільки все разом виходить за різні періоди.

Тиждень11 годин
Місяць≈ 2 доби48 годин
Рік≈ 24 доби584 години
Дані GUS, «Badanie budżetu czasu ludności» 2023: приготування їжі та миття посуду — 1 година 36 хвилин на день. Це середнє серед тих, хто того дня готував, а не серед усіх. Скільки з цього часу звільниться саме у вас, залежить від того, скільки ви готували раніше.

Це не дієта

Раціони на 1600–2200 ккал дають змогу обрати варіант відповідно до ваших потреб і рівня активності. Це не про жорсткі обмеження, а про різноманітне готове меню без щоденного планування, закупівель і готування.

Що бере на себе Nutreasy

  • Ми складаємо меню на чотири тижні наперед. Основні страви в межах циклу не повторюються.
  • Ми готуємо і привозимо замовлення зранку. Вам не потрібні закупівлі, готування й контейнери.
  • Ми рахуємо калорії та БЖВ. Кожен бокс зважений і підписаний.

Щоб дізнатися свою норму, скористайтеся калькулятором

Калькулятор

Калькулятор калорій

Розрахуйте свою денну норму — і ми підберемо оптимальний раціон.

Стать
Вік
25років
Вага
70кг
Зріст
175см
Рівень активності
Ваша ціль
Ціни

Скільки коштує збалансований раціон

Ціна за день у злотих, за калорійністю і тривалістю замовлення
Калорійність1–4 дні5–19 дніввід 20 днів
1600 kcal138 zł134 zł130 zł
1800 kcal148 zł144 zł140 zł
2000 kcal155 zł151 zł147 zł
2200 kcal165 zł161 zł157 zł

Порахуйте свій раціон

Калорійність
Кількість днів
5
Ціна за день
148 zł144 zł
Разом
740 zł720 zł

знижка 20 zł

Доставка

Доставка
у Варшаві

Привозимо зранку, поки місто прокидається.

Уся Варшава© OpenStreetMap
  • Bemowo
  • Bielany
  • Wola
  • Żoliborz
  • Ochota
  • Ursus
  • Włochy
  • Śródmieście
  • Mokotów
  • Ursynów
  • Wilanów
  • Praga-Południe
  • Praga-Północ
  • Białołęka
  • Targówek
  • Rembertów
  • Wawer
  • Wesoła

Як приїжджає замовлення

Час
Зранку. Ви обираєте годину, до якої замовлення має бути на місці — від 7:30 до 10:00.
Отримання
Залишаємо під дверима або передаємо особисто, як вам зручно.
Перший день
Замовлення на завтра приймаємо до 12:00.
Неділя
Недільні бокси привозимо разом із суботніми.

Зміни

Перенести день або змінити адресу
Можемо до 12:00.
Питання

Перед першим замовленням.

Яка калорійність мені потрібна?

Та, що дорівнює вашій денній нормі. Вона залежить від віку, зросту, ваги та рухливості — порахуйте її на калькуляторі на цій сторінці й оберіть найближчу програму. Якщо сумніваєтеся, напишіть нам.

Чи підійде це, якщо я просто не хочу готувати?

Так, це основна причина, з якої замовляють цей раціон. Ви не плануєте меню, не купуєте продукти й не готуєте: повний день їжі приїжджає зранку вже розфасованим за прийомами.

Чи це схоже на домашню їжу?

Меню складається зі звичайних страв, а не з дієтичних замінників: супи, паста, риба, мʼясо з гарнірами і десерт щодня. Конкретні страви можна подивитися в меню на цій сторінці або на сторінці меню.

Чи не набридне однакова їжа?

Меню розписане на чотири тижні, і в межах цього циклу основні страви не повторюються. Продукти, які вам не підходять, можна виключити в заявці.

Чи вистачить порцій?

Залежить від калорійності. 1600 ккал — найлегший рівень у цій лінійці, 2200 — найбільший. Якщо не впевнені, порахуйте свою денну норму на калькуляторі й орієнтуйтеся на неї.

А що з вихідними?

Раціон можна замовити на будь-які дні, зокрема тільки на робочі. Недільні бокси привозимо разом із суботніми.

Як оплатити замовлення?

Форма на сайті не вимагає введення даних банківської картки. Після отримання заявки менеджер зв’яжеться з вами, підтвердить графік і адресу доставки та повідомить доступні способи оплати.

Допомога

Не впевнені, який раціон обрати?

Напишіть нам — підкажемо, що підійде під ваш ритм і ціль.