Дякуюємо!
Очікуйте на зворотній дзвінок
Раціон 2500 ккал Варшава | Nutreasy
Б 185 Ж 95 В 240
Раціон 2500 ккал
Для активних людей, яким потрібен більш калорійний і ситний формат харчування на щодень. Це 5 повноцінних прийомів їжі та десерт, зібрані так, щоб підтримувати енергію, комфорт і стабільний ритм харчування без хаотичних перекусів.
1 день
175 zł / день
Від 5 днів
171 zł / день
Від 20 днів
167 zł / день
Приклад меню на 3 дні
Подивіться, як може виглядати раціон Nutreasy на практиці. Нижче — приклад 3 днів меню зі стравами на весь день: зручно, різноманітно і без потреби готувати самостійно.
Раціони Nutreasy не повторюються протягом 4 тижнів, тому харчування залишається різноманітним і не набридає вже за кілька днів.
Сніданок 1
Сирники з ягідним джемом
Сніданок 2
Сендвіч із сиром, тунцем і яйцем
Бранч
Лазанья з телятиною
Обід
Пюре з батату і стейк з тунця
Вечеря
Куряча кишеня, фарширована сиром і томатами, з овочами
Десерт
Сирне парфе з ягодами
Сніданок 1
Млинці з лососем, крем-сиром і зеленню
Сніданок 2
Омлет Капрезе
Бранч
Томатний суп із куркою
Обід
Плов з булгуру і бефстроганов з телятини
Вечеря
Салат Цезар з куркою sous-vide, перепелиним яйцем і томатами чері
Десерт
Запечений шоколадний сирник
Сніданок 1
Яйця Бенедикт на дерунах
Сніданок 2
Сирна запіканка
Бранч
Салат Олів’є з креветками
Обід
Червоний рис із куркою по-грузинськи
Вечеря
Мітболи з пюре зі шпинату та зеленого горошку
Десерт
Чіа-пудинг на кокосовому молоці з фруктовим мусом
Для кого підходить раціон 2500 ккал?
Раціон 2500 ккал підходить людям, яким потрібно більше енергії і більш ситне харчування протягом дня. Це хороший вибір для тих, хто веде активний спосіб життя, тренується, має насичений графік або просто потребує більше калорій, щоб почуватися нормально й не шукати додаткову їжу між прийомами.
Такий раціон добре працює тоді, коли нижчі калорійності вже не дають достатньої ситості або не покривають ваші щоденні потреби. Якщо вам важливо їсти регулярно, зручно і без постійного добору калорій, 2500 ккал може бути дуже влучним варіантом.
Що входить у раціон 2500 ккал?
Раціон 2500 ккал продуманий так, щоб давати більше ситості, енергії та комфорту протягом дня. Це зручний спосіб їсти достатньо, регулярно і збалансовано без закупівель, підрахунків і щоденного готування.
Чи підійде вам раціон 2500 ккал?
Раціон 2500 ккал підійде тим, у кого вищий енергозапит і кому справді потрібно більше їжі протягом дня. Якщо ви багато рухаєтесь, регулярно тренуєтесь, маєте активний графік або просто не наїдаєтесь нижчими калорійностями, цей варіант може дати значно більше комфорту і стабільності.
Водночас це не універсальна калорійність для всіх. Якщо ви не впевнені у своїй добовій потребі, варто порівняти 2500 ккал із 2200 або 3000 ккал чи скористатися калькулятором калорій.
Чому варто обрати Nutreasy?
Більше енергії без хаосу в харчуванні
Вам не потрібно постійно шукати додаткову їжу, докуповувати перекуси чи добирати калорії протягом дня.
Ситні страви зі смаком і продуманим складом
Навіть при високій калорійності раціон Nutreasy — це не просто “більше їжі”, а збалансовані страви зі смаком, білком і продуманим складом.
Можливість виключень
Можна зазначити продукти, які ви не їсте, не любите або хочете виключити з раціону.
Зручна доставка по Варшаві
Готовий раціон приїжджає за вашою адресою і допомагає тримати план харчування без зайвого хаосу.
Відгуки
Часті запитання про раціон 2500 ккал
Кому підходить раціон 2500 ккал?
Раціон 2500 ккал підходить активним людям, яким потрібен більш калорійний і ситний формат харчування на щодень.
Скільки прийомів їжі входить у раціон 2500 ккал?
Раціон 2500 ккал у Nutreasy включає 5 повноцінних прийомів їжі та десерт.
Чи підходить раціон 2500 ккал для активних людей?
Так. Це хороший варіант для тих, хто багато рухається, тренується або має вищий енергозапит.
Чи буде раціон 2500 ккал ситним?
Так. Це один із найбільш ситних раціонів у лінійці Nutreasy.
Чи можна виключити окремі продукти?
Так. Ви можете вказати продукти, які не їсте, не любите або хочете виключити з раціону.
Чи доставляєте ви раціон 2500 ккал по Варшаві?
Так. Nutreasy доставляє раціон 2500 ккал по Варшаві.
Перегляньте інші раціони
Раціони від 900 до 3000 ккал — для схуднення, підтримки форми або набору маси.
Не впевнені, чи раціон 2500 ккал підійде саме вам?
Скористайтеся калькулятором калорій або залиште контакт — допоможемо підібрати калорійність і раціон відповідно до вашої цілі та способу життя.