Nutreasy - Dieta 2200 kcal

B 165 T 85 W 190

Forma oparta na białku

Dla osób, które trenują regularnie i potrzebują stabilnego źródła energii do budowania formy.

Większe porcje i wysoki udział białka skutecznie wspierają regenerację mięśni.

Posiłki są różnorodne, świetnie zbilansowane i łatwe do wkomponowania w grafik dnia.

To dieta, która współgra z Twoim planem treningowym.

4 zbilansowane posiłki + lekki deser bez cukru

Dopasujemy dietę do Twoich potrzeb

Wystarczająco energii na pracę, trening i aktywny wypoczynek.

1 dzień

165 zł / dzień

Od 5 dni

161 zł / dzień

Od 20 dni

157 zł / dzień

Śniadanie – Jajeczne naleśniki z łososiem

Delikatne naleśniki jajeczne nadziewane świeżym łososiem, kremowym serkiem i aromatyczną rukolą – lekki, a zarazem sycący początek dnia.

Drugie śniadanie – Purée z batatów z piersią kaczki

Kremowe purée z batatów podane z soczystą piersią kaczki w aromatycznym sosie oraz chrupką zieloną fasolką.

Obiad – Ryż z krewetkami po tajsku

Pachnący jaśminowy ryż smażony w stylu tajskim z warzywami, jajkiem i soczystymi krewetkami, doprawiony orientalnymi przyprawami.

Kolacja – Sałatka Cezar

Klasyczna sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem, chrupiącymi grzankami, świeżymi pomidorkami i płatkami parmezanu, z kremowym sosem Cezar.

Fit tiramisu z kakao

Puszysty deser bez cukru – klasyka w zdrowej odsłonie, którą możesz jeść codziennie.

Jadłospis dopasowany do Ciebie

Nie musisz codziennie wymieniać posiłków w aplikacji. Wystarczy, że powiesz nam, czego nie lubisz lub czego nie jesz — usuniemy to z Twojej diety na stałe.

Dostawa w wybranym 1-godzinnym oknie

Sam wybierasz dogodny czas dostawy. Twoje jedzenie nie czeka pod drzwiami od 3 w nocy — dostarczamy je wtedy, gdy naprawdę go potrzebujesz.

Twój osobisty opiekun

Masz swojego menedżera, który zna Twoje preferencje i zawsze jest pod ręką. Rozwiązuje problemy szybko i bez zbędnych formalności.

Smak na pierwszym miejscu

Zdrowa dieta może być pyszna. Dbamy o to, aby każdy posiłek smakował tak dobrze, że zapomnisz, że jesz „dietetycznie”.

Zacznij jeść zdrowo i bez stresu

Zostaw kontakt – odezwiemy się, pogadamy chwilę i dobierzemy coś pysznego pod Ciebie.

Zostawiając zgłoszenie, akceptuję regulamin i politykę prywatności.

900 kcal od 100 zł / dzień

Lekki deficyt i precyzja

Dla osób, które chcą jeść bardzo lekko i mieć pełną kontrolę kalorii.
Małe porcje, wysoki udział białka i jasna struktura dnia.

Zobacz menu

1200 kcal od 110 zł / dzień

Redukcja w spokojnym rytmie

Dla redukcji masy ciała przy zachowaniu codziennego komfortu.
Zbilansowane posiłki, które łatwo wpasować w dzień.

Zobacz menu

1400 kcal od 120 zł / dzień

Równowaga na co dzień

Dla osób, które chcą chudnąć stopniowo lub utrzymać wagę.
Dobra proporcja sytości i lekkości.

Zobacz menu

1600 kcal od 130 zł / dzień

Stabilna energia

Dla aktywnego trybu życia i regularnych dni.
Pełniejsze porcje, które dobrze wspierają codzienny rytm.

Zobacz menu

1800 kcal od 140 zł / dzień

Sytość i dobre białko

Dla dłuższych, intensywnych dni.
Więcej pełnowartościowego białka i posiłki, które naprawdę trzymają.

Zobacz menu

2000 kcal od 147 zł / dzień

Energia i regeneracja

Dla osób aktywnych i trenujących.
Solidne porcje, wysoki udział białka i wsparcie regeneracji.

Zobacz menu

2200 kcal od 157 zł / dzień

Forma oparta na białku

Dla regularnych treningów i dynamicznego trybu życia.
Więcej energii, dobre białko i zbilansowane posiłki.

Zobacz menu

2500 kcal od 167 zł / dzień

Duże zapotrzebowanie, wysoka jakość

Dla bardzo aktywnych osób.
Dużo energii, wysoka zawartość białka i jakościowe składniki.

Zobacz menu

3000 kcal od 177 zł / dzień

Maksymalna energia i białko

Dla najwyższego zapotrzebowania kalorycznego.
Pełne, odżywcze posiłki z dużym udziałem białka na cały dzień.

Zobacz menu