Dieta 900 kcal

Illustration

B 75 T 35 W 75

Szybka redukcja wagi bez głodu i wyrzeczeńSzukasz sposobu, by lekko wejść w zdrowy rytm?Ta opcja pomoże Ci zrzucić pierwsze kilogramy bez stresu, głodu i gotowania.Sprawdzi się też jako lekki dzień w tygodniu lub część postu przerywanego.

    3 zbilansowane posiłki + lekki deser bez cukru
    Dopasujemy dietę do Twoich potrzeb
    Łagodną, ale skuteczną redukcję wagi

1 dzień

95 zł / dzień

Od 5 dni

92 zł / dzień

Od 20 dni

89 zł / dzień

Przykładowe menu na tydzień

  • Śniadanie: :Pieczone syrniki z dżemem jagodowym i płatkami migdałowymi
    Obiad:Makaron ryżowy z polędwicą wołową wok i warzywami w stylu tajskim, z sezamem, sosem słodko-kwaśnym i orzechami nerkowca
    Deser:Smoothie
    Kolacja:Sałatka Nicejska z tuńczykiem

  • Śniadanie:Jajecznica z warzywami i tost z awokado oraz suszonymi pomidorami
    Obiad:Naleśniki szpinakowe z cielęciną
    Deser:Sernik czekoladowy
    Kolacja:Indyk z grilla z warzywnymi plackami i sosem śmietanowo-czosnkowym

  • Śniadanie:Granola z jogurtem i owocami
    Obiad:Risotto z owocami morza
    Deser:Galaretka owocowa
    Kolacja:Kurczak faszerowany serem i pomidorami, podany z królewską mieszanką warzyw

  • Śniadanie:Naleśniki z łososiem, kremowym serkiem i ziołami
    Obiad:Pilaw z bulguru i boeuf stroganow z cielęciny
    Deser:Parfait serowe z jagodami
    Kolacja:Sałatka Cezar z kurczakiem sous-vide, jajkiem przepiórczym i pomidorkami cherry

  • Śniadanie:Zapiekanka serowa z gruszką confit i orzechami nerkowca
    Obiad:Makaron gryczany penne z siekanym sznyclem drobiowym w sosie
    Deser:Sałatka owocowa
    Kolacja:Halibut z fasolką szparagową, bobem edamame, baby marchewką i cytryną

  • Śniadanie:Jajeczny omlet-kieszonka z warzywami, ziołami i pełnoziarnistym tostem
    Obiad:Sałatka Olivier z krewetkami
    Deser:Pudding chia na mleku kokosowym z musem owocowym
    Kolacja:Policzki cielęce z purée szpinakowo-groszkowym

  • Śniadanie:Białkowe pancakes z jabłkiem, dżemem jagodowym i wiórkami kokosowymi
    Obiad:Pieczone ziemniaki z kaczym filetem i sosem żurawinowym
    Deser:Piernik kokosowo-twarogowy z wiśniami
    Kolacja:Kotleciki drobiowe z warzywnym leczo

Przykładowy dzień z Nutreasy

Illustration

Śniadanie – Jajeczne naleśniki z łososiem

Delikatne naleśniki jajeczne nadziewane świeżym łososiem, kremowym serkiem i aromatyczną rukolą – lekki, a zarazem sycący początek dnia.

Illustration

Drugie śniadanie – Purée z batatów z piersią kaczki

Kremowe purée z batatów podane z soczystą piersią kaczki w aromatycznym sosie oraz chrupką zieloną fasolką.

Illustration

Obiad – Ryż z krewetkami po tajsku

Pachnący jaśminowy ryż smażony w stylu tajskim z warzywami, jajkiem i soczystymi krewetkami, doprawiony orientalnymi przyprawami.

Illustration

Kolacja – Sałatka Cezar

Klasyczna sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem, chrupiącymi grzankami, świeżymi pomidorkami i płatkami parmezanu, z kremowym sosem Cezar.

Illustration

Fit tiramisu z kakao

Puszysty deser bez cukru – klasyka w zdrowej odsłonie, którą możesz jeść codziennie.

Dlaczego Nutreasy to więcej niż catering dietetyczny

Illustration

Jadłospis dopasowany do Ciebie

Nie musisz codziennie wymieniać posiłków w aplikacji. Wystarczy, że powiesz nam, czego nie lubisz lub czego nie jesz — usuniemy to z Twojej diety na stałe.

Illustration

Dostawa w wybranym 1-godzinnym oknie

Sam wybierasz dogodny czas dostawy. Twoje jedzenie nie czeka pod drzwiami od 3 w nocy — dostarczamy je wtedy, gdy naprawdę go potrzebujesz.

Illustration

Twój osobisty opiekun

Masz swojego menedżera, który zna Twoje preferencje i zawsze jest pod ręką. Rozwiązuje problemy szybko i bez zbędnych formalności.

Illustration

Smak na pierwszym miejscu

Zdrowa dieta może być pyszna. Dbamy o to, aby każdy posiłek smakował tak dobrze, że zapomnisz, że jesz „dietetycznie”.

Zacznij jeść zdrowo i bez stresu

Zostaw kontakt – odezwiemy się, pogadamy chwilę i dobierzemy coś pysznego pod Ciebie.

Illustration

Дякуюємо!

Очікуйте на зворотній дзвінок

Can't send form.

Please try again later.

Zostawiając zgłoszenie, akceptuję regulamin i politykę prywatności.

Wybierz dietę pudełkową idealną dla Ciebie

Wybierz swój zestaw od 900 kcal do 2500 kcal – na odchudzanie, budowanie masy lub utrzymanie formy.
Nie wiesz, co będzie dla Ciebie najlepsze? Doradzimy i pomożemy dobrać dietę idealnie dopasowaną do Twoich potrzeb oraz stylu życia – szybko i bez zbędnych formalności.

Illustration

XS – 900 kcal od 89 zł / dzień

Lekka dieta na dobry start i redukcję wagiMinimum kalorii – maksimum smaku i lekkości.

Illustration

S – 1200 kcal od 102 zł / dzień

Lekka i sycąca dieta bez głoduZbalansowana i przyjazna – wspiera redukcję bez wyrzeczeń.

Illustration

M – 1600 kcal od 112 zł / dzień

Zbilansowana dieta na co dzieńDla tych, którzy lubią zdrowy rytm bez nadmiaru i niedoboru.

Illustration

L – 1800 kcal od 119 zł / dzień

Dieta na wygodny dzień z energiąBez liczenia, bez głodu – po prostu dobrze zjeść.

Illustration

XL – 2000 kcal od 122 zł / dzień

Sycąca dieta na pełen dzień
Różnorodnie i wygodnie – na cały dzień bez przejadania.

Illustration

XXL – 2500 kcal od 132 zł / dzień

Dieta z dużą porcją energii
Dla tych, którzy lubią jeść dobrze, dużo i bez ciężkości.